A procrastinação é um dos grandes problemas para quem deseja empreender e chegar ao sucesso. Mas, e se eu te disser que há um vício que pode acabar com nosso hábito de procrastinar, você acredita?
Neste episódio, que foi gravado durante uma conversa com o Gabriel Goffi, nos bastidores do evento Empreendedor High Stakes, você vai descobrir que vício é esse, que acaba com a procrastinação, e como ele é ativado. Dê o play!
Nossa mania de procrastinar
Procrastinar é um hábito humano. Nós costumamos adiar quase tudo o que precisamos fazer. E isso pode ser explicado, em parte, por termos diversos mecanismos e bloqueios que nos fazem deixar para depois a prática de ações que nos são requeridas.
A gente está acostumado a procrastinar qualquer coisa, de uma compra à finalização de um trabalho, o que pode ter grande impacto negativo, especialmente na vida de um empreendedor que deseja ser bem sucedido.
O vício do "Estado de Flow"
Deixar de procrastinar nunca pareceu fácil. Eu mesmo não imaginava haver uma forma de acabar com esse hábito que me faz, por exemplo, deixar para preparar toda a minha apresentação no evento do Fórmula de Lançamento apenas dois dias antes da sua realização.
Mas, aí eu ouvi falar sobre o vício do Estado de Flow, ou Estado de Fluxo, um “vício do bem” que acaba com a procrastinação. Seu processo químico na nossa mente nos permite performar no limite do nosso potencial continuamente, acabando com a mania de adiar as ações e aumentando nossa capacidade de produzir com excelência.
Como ativar o vício que acaba com a procrastinação
Segundo estudos, o Estado de Flow é mais viciante do que cocaína, o bom, é que ele é um vício positivo, que "desperta" quando há o alinhamento entre nível de habilidade e nível de desafio.
Sendo assim, quanto maior o desafio e a sua capacidade, maiores as chances do Estado de Flow ser ativado. É no momento desse alinhamento que o seu cérebro diz: agora eu posso ser gênio!
Sabendo disso, vem a pergunta de 1 milhão de reais: Existe uma forma de ativar o vício do Estado de Flow, de forma programada? E a resposta é: Sim!
O Gabriel Goffi me explicou que criando uma rotina com rituais de aumento de desafio e treinamento de habilidade, você pode despertar, diariamente, o seu Estado de Flow, estando sempre pronto para performar no máximo das suas capacidades, todos os dias.
Você já tinha ouvido falar no vício do Estado de Flow? O que achou de conhecer esse mecanismo da nossa mente que acaba com a procrastinação e aumenta a nossa produtividade? Conte suas impressões nos comentários. E continue acompanhando minhas postagens para não perder nenhuma das minhas sacadas.
